给感到不安的你

${website.getHeaderOriginal(${article.taxonomyName})}

带上感情··|,听~

声音资源加载中...


去旅行的时候··|,有些人的行李总是多得惊人··|--。

尽管为雨天准备了折伞··|,为应付连伞都撑不住的暴风雨准备了雨衣··|,还带了适合徒步的鞋子和去饭店时要穿的皮鞋··|,但倘若碰到倾盆大雨的日子··|,恐怕还需要一双长靴吧|-··?

随着想象无穷无尽地扩散··|,行李也愈带愈多··|--。

他们大都是在想象自己并不乐于见到的未来··|--。

如果只是去旅行··|,不管是去国外还是国内··|,顶多就是在旅行期间提着沉重的行李;但如果走的是人生的旅程··|,那问题可就严重了··|--。

心灵的行李没有形体··|,包包并不会因此变重··|--。相反··|,心灵的行李会增重··|,渐渐重压在自己身上··|--。

“如果遇到这种情况··|,我该如何是好|-··?”

对未来感到不安是个棘手的问题··|,情况不仅会加速恶化··|,也不会有刹车··|--。

而且和旅行的行李不同··|,不像“我担心可能下雨··|,得准备雨伞和长靴”这种程度的问题··|,因而无法采取简单直接的对策··|--。

但这也是理所当然的··|,毕竟“未来”可比“国外旅行”覆盖面更广··|,可能发生的状况更是五花八门··|--。

如果放任不管··|,心中的不安会渐渐膨胀··|,一旦生出“我已经走投无路、无计可施”的念头··|,人很可能就会一屁股坐在地上··|,一蹶不振了··|--。

人生的行李无法打包周全··|,不能保证“准确、安全、万事俱备”··|,因此有些时候··|,我们甚至可能会想放弃旅行··|--。

换句话说··|,如果你一味想着“如果遇到这种情况··|,该如何是好”··|,任由不安继续膨胀下去··|,你很可能会落得一个人枯坐原地的下场··|--。

一旦你这么做··|,孤独感便会宛如迷雾般升起··|,使你陷入愈发看不见前方道路的窘境··|--。

我觉得那些受困于“对将来感到不安和寂寞”的人··|,对未来往往有“想太多”的毛病··|--。

我有一个建议··|,你何不试着换一种思维方式呢|-··?

那就是──只去看那些此时此刻在眼前发生的事··|,只处理眼前的问题··|--。

不是把焦点放在明天或后天··|,也不是明年或十年后··|,而是把精神集中在“现在”这一刻··|--。

假使你已经预测到未来“可能会发生那样的情况”··|,在事情实际发生前··|,何不把那些预想都忘掉呢|-··?

只要以这种态度定下基本的思维方式··|,我想“不安的未来”也将会离你愈来愈远··|--。


作者:松浦弥太郎    

文章来源:《不能不去爱的两件事》

主播:晴和··|,我是晴和呀~本人复杂(ಡωಡ) 声音治愈单纯··|,喜悦和悲伤都想分享··|,爱说爱笑不爱闹··|,情到浓时就变样~最喜欢的话是世界和我爱着你!


/ F妹补刀 /

很多时候我们总是想

准备好了再出发吧

然后发现永远没有准备好的那天


ps:最会照顾人的心理fm想找会做声音后期的志愿者··|,如果你想抢先一步听到主播们的节目··|,和可爱的F姐/F妹/幕后神秘大 boss达成不为认知的交易··|,请快快在下方留言给我们··|,么么哒~




${website.getFooterOriginal(${article.taxonomyName})}

发布者 :利升国际官网_利升国际官方网站_利升国际唯一网址 - 分类 利升国际官网